Ang asparagus mao ang labing gihigugma nga tanum sa tingpamulak, nga nagtanyag sa usa ka delikado nga lami ug daghang mga benepisyo sa nutrisyon. Kini nga perennial nga utanon dili lamang usa ka harbinger sa panahon apan usab usa ka simbolo sa kulinaryong kaanyag. Nutritional Profile Asparagus usa ka ubos-kalorya nga utanon nga dato sa fiber, folate, bitamina A, C, E, ug K, ug mga trace mineral sama sa chromium. Kini labi nga nailhan alang sa amino acid nga asparagine, nga naglihok ingon usa ka natural nga diuretic.Ang mga asparagus mahimong ilawom sa mga panakot, sa mga panakot nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy nga mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa mga kahoy, sa kahoy, sa mga kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa kahoy, sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa sa, sa, sa, sa, sa, sa, sa, sa, sa, sa, sa, sa, saMga Aspekto sa Agrikultura Ang asparagus mahimong matanom diha sa kadaghanang rehiyon nga may katam-is.
insert_comment Add first comment here