Broccoli
Brokoli: Ang Superfood nga Gulay
Promotium Shop
Broccoli: Ang Green Superfood Broccoli mao ang usa ka nutritional powerhouse, kanunay gipasidunggan ingon nga usa ka superfood tungod sa iyang duso nga profile sa nutrisyon. Kini nga cruciferous utanon dili lamang sa tanan-sa-kadto sa kusina apan usab nagtanyag sa usa ka panon sa mga benepisyo sa panglawas. Nutritional Benefits Rich sa bitamina C, K, ug A, ingon man usab sa fiber ug antioxidants, broccoli nagsuporta sa kinatibuk-ang panglawas. Kini usab usa ka maayo nga tinubdan sa calcium ug iron, nga mao ang importante alang sa mga bukog sa panglawas ug enerhiya nga lebel.Ang broccoli mahimong matagamtam nga hilaw, linuto, linuto, o linuto. Ang talagsaon nga lami niini nag-apil sa lainlaing mga pinggan, gikan sa mga panaksan sa dughan ngadto sa mga light salad.Panglawas ug Pag-ayo Ang broccoli naglangkob ug mga sangkap sama sa sulforaphane, nga gikatukiduki tungod sa ilang posibleng mga kinaiya batok sa kanser.
insert_comment Add first comment here
Promotium