Mga petsa
Ang mga datiles dili lamang lamian kondili makaon usab kaayo. Tungod kay puno sa bitamina, mineral, fiber, ug mga antioxidant, ang mga datiles makahatag ug daghang kaayohan sa panglawas.
Promotium Shop
Ang mga kuruma puno sa mga bitamina ug mga mineral nga hinungdanon alang sa kinatibuk-ang panglawas. Sila labi ka dato sa potassium, nga makatabang sa pagkontrol sa presyon sa dugo ug pagpadayon sa husto nga paglihok sa kaunuran ug nerbiyos. Ang mga kuruma adunay sulud usab nga magnesium, manganese, ug tumbaga, nga ang tanan adunay hinungdanon nga papel sa lainlaing mga gimbuhaton sa lawas. Usa sa mga hinungdanon nga kamatuoran sa nutrisyon sa mga kuruma mao ang ilang taas nga sulud sa fiber. Ang fiber makatabang sa pagdigestion, nagpasiugda sa regular nga pag-igo sa tinai, ug makatabang sa paglikay sa constipation.Kini usab makatabang sa pagkontrolar sa mga lebel sa asukar sa dugo ug sa pagbantay kaninyo nga mobati sa bug-os nga sa mas taas nga mga panahon, sa paghimo sa mga petsa sa usa ka dakung snack alang sa pagkontrol sa timbang ug sa panglawas sa digestive. mga petsa sa kinaiyahan matam-is ug mahimong gamiton ingon nga usa ka mas himsog nga alternatibo sa pinong asukar sa mga resipe.Ang mga kuruma puno sa mga antioxidant, lakip ang flavonoids, carotenoids, ug mga compound sa phenolic acid.
insert_comment Add first comment here
Promotium