Ang mga ubas, uban sa ilang matam-is nga katam-is ug hayag nga mga kolor, nakapahimuot sa mga palad ug nagpakaon sa mga sibilisasyon sulod sa mga milenyo.Gawas sa ilang makapahimuot nga lami, ang mga ubas adunay makapahingangha nga profile sa nutrisyon, nga naghimo kanila nga usa ka maayong kapilian alang sa mga konsumedor nga nagtagad sa panglawas.4 gramo matag pag-alagad, nga makapalig-on sa panglawas sa panunaw, makapugong sa lebel sa asukar sa dugo, ug makapalig-on sa pagkontrol sa timbang.
insert_comment Add first comment here